Pengen Mager, tapi Batal Terooos

Sebetulnya kalo mau mager males-malesan sehari aja, gak masalah sih ya. Wong tiap hari selama pandemi begini, target 6000an langkah harian, bisa terlampaui jauh kok.
Cuma hanya karena sudah memahami manfaat dari keringat yang dihasilkan tiap hari ternyata ada efeknya pada Diabetesi, ya mau gak mau, suka tidak suka, dilakoni dengan hati lapang.
Apalagi tahapan hati kalau saja gak olahraga sehari, rasanya ada yang kurang.

Bersyukur gejala gula darah tinggi yang dahulu pernah singgah, sudah 4 tahun ini gak pernah lagi terasa. Minimal saat kena luka gores, sembuh dan keringnya bisa cepat. Pun dengan rasa gatal pada kaki, kulit kering pada tengkuk ataupun kepala, sampai lemah lesu pengen rebahan juga jauh berkurang. Tapi kalo pas liat istri rebahan sepulang kantor atau jelang jam tidur, ya ikutan leyeh-leyeh disebelahnya tentu saja jadi pilihan terbaik.

Jadi sbenarnya sah-sah saja kalo saya mengambil satu hari day off, gak berolahraga sebagaimana biasa, toh selama pandemi ini berlangsung, setiap hari lakon 5 KM minimal selalu terlampaui lebih dari harapan. Sehingga jikapun kemudian ingin bolos sekali, rasanya sih bukan masalah besar.

Cuma langsung batal begitu merasa gak nyaman.
Ha…