Sebenarnya gak masalah kalo mau mager sehari dua, absen olahraga apalagi kalo pas bangun pagi bawaannya masi ngantuk. Wong selama enam tahun melakoni pola dan gaya hidup sehat, sudah rutin tiap hari ambil porsi olahraga baik setengah sampai satu jam sehari. Cuma memang gak nyaman aja perasaan kalo belum dapat berkeringat atau menghabiskan 6000 langkah seharinya. Khawatir gejala diabetes bakalan balik lagi seperti era lima tahun pertama. Kapok...
Dan jelang akhir tahun ini pun, yang namanya mood sudah bercampur dengan beban pekerjaan yang nampaknya bakalan banyak menghabiskan waktu dan pikiran. Maka per tadi pagi pun yang namanya semangat buat bergerak, hilang begitu saja. Saya memilih balik tidur lagi dan baru bangun kembali pukul 5. Lalu melanjutkan aksi memejamkan mata sesaat setelah tiba di basement kantor. Melewatkan rutinitas jalan pagi saban jumat krida.
Jadi mumpung masih bisa, sore ini dilakoni dengan jalan kaki ke #DenFest di lapangan puputan Denpasar. Yang infonya mereka lagi melaksanakan pembukaan Denpasar Festival di area Catur Muka Titik Nol Kota Denpasar.
Lumayan dapat 5 KM...
Comments
Post a Comment