Yuk Ikutan #SamsungChallenge Olimpiade Tokyo
Yuk gabung di tantangan aplikasi #SamsungHealth edisi Olimpiade Tokyo #StrongerTogether yang dimulai hari ini, dengan target 250ribu langkah, sebagai penyemangat
Read moreSamsung Health
Penuhi Tantangan Samsung Challenge
Perolehan Badge yang muncul di notifikasi ponsel pagi ini merupakan pengingat bahwa saya telah melampaui target tantangan bulanan yang diselenggarakan
Read moreCapaian Langkah 5 Tahun
Sudah hampir 5 tahun lamanya saya melakoni aksi jalan kaki cepat ataupun jogging ringan, pagi ataupun sore hari selepas jam
Read moreJaga Kesehatan demi jauhkan #Covid19
Menurunkan target menjadi 6000 langkah setiap harinya merupakan satu upaya yang bisa saya lakukan untuk mencegah gejala #diabetes datang kembali
Read moreRutinitas Harian Baru dan 15 Ribu Langkah
Ternyata untuk bisa mencapai rangking 10% dari 1,1 juta pengguna Samsung Health adalah rutinitas harian yang dilakukan minimal sebanyak 15
Read moreMengejar 10ribu langkah setiap hari
Sudah tiga bulan terakhir selama masa pandemi ini, saya berusaha konsisten untuk berolahraga setiap harinya. Ya, setiap hari tanpa absen.
Read moreMengubah Ritme 10 Ribu Langkah Pagi Hari
Setelah genap selama 3 bulan lamanya berusaha konsisten berolahraga setiap hari tanpa jeda mengejar 10ribu langkah, khusus di bulan Oktober ini
Read moreReview aktifitas fisik Bulan April
Meski belum tuntas berakhir, tapi begini review aktifitas fisik selama bulan April masa #covid19 Hari ini lumayan juga progress langkah
Read morePecahkan Rekor Personal, Lebih Semangat Gaes
Satu-satunya motivasi yang ada dalam pikiran selama ini dalam menempuh ribuan langkah dan belasan kilometer saat melakukan aktifitas jalan cepat,
Read more525K Jungle Challenge
Tercapai juga. 500 ribu langkah selama bulan Maret. Upaya memenuhi tantangan Jungle Challenge dari aplikasi Samsung Health, yang dilakoni sejak
Read moreMemecah Rekor Catatan Sendiri ‘My Personal Best Samsung Health’
Demi mengisi waktu luang saat perayaan Nyepi kemarin, saya sempat menurunkan postingan Memecah Catatan My Personal Best Samsung Health yang
Read more