Akhir Liburan seorang PNS : Ngorok

Category : tentang PLeSiran

Tiga hari teakhir ada senandung baru yang dilafalkan setiap malam dan siang saat mata terpejam dan sempat membuat mangkel sang Istri yang terpikirkan untuk menjahit mulut dengan jarum dan benang milik Ibu. Hehehe… Ngorok, kata sebagian pakar sih akibat dari penyumbatan saluran pernafasan yang bla bla bla dan seterusnya namun lebih banyak disebabkan oleh faktor overweight. Nah lo.

Kegemukan yang melanda perut menjadi ndut bisa jadi salah satu pengaruh terbesar sehingga memberikan peluang besar bagi OSAS (obstruktif sleep apaan gitu) menjangkiti tubuh dan pikiran yang berfek pada banyak hal negatif. Diantaranya ya ngorok.

Ngorok katanya kalo sebatas lantaran overweight ya diatasi cukup dengan diet.
Ato kalo mau yang simpel ya tidur miring kesatu sisi dan menghindari tidur telentang.
Ah, alamat istri gak bakalan ngelirik. Hehehe…

Tapi suasana angin ngelinus belakangan ini ditambah nuansa dingin setiap hari, agaknya memang mendukung alternatif kedua tadi untuk tidur miring sambil menarik selimut setinggi leher dan berusaha tidak merubah posisi hingga pagi.

Hasilnya ?
Mak Nyusss…
Kata Istri sih gak ada tuh lantunan orok eh ngorok yang sempat bikin jengkel dia.
Dan acara tidur miring serta nyingkrung dengan selimutpun berlanjut hingga waktu menunjukkan jam 6 lebih.

Wah, kesiangan ne !

Post a comment

CommentLuv badge